Contoh Pidato Singkat Tentang Cara Mensyukuri Nikmat Hidup Sehat

Tips & Cara

Contoh Pidato Singkat Tentang Cara Mensyukuri Nikmat Hidup Sehat

6 November 2021

Dalam suatu acara perkumpulan orang banyak, sambutan atau pidato seringkali kita temukan untuk membawakan atau mengisi acara tersebut. Bukan hanya dalam acara resmi saja, pidato atau sambutan juga biasanya ada pada acara-acara tidak resmi (informal) seperti halnya pada acara silaturahmi keluarga dan semacamnya. 

Dari sebuah pidato, ada banyak manfaat yang bisa diperoleh jika kita mendengarkannya dengan seksama. Kita bisa mendapatkan berbagai pelajaran hidup yang mungkin belum pernah kita dapatkan. Atau kita juga dapat memperoleh informasi dan wawasan baru yang mungkin dapat berguna sebagai bekal dalam menapaki jalan kehidupan ini. 

Kesehatan merupakan salah satu nikmat dari Tuhan yang harus senantiasa disyukuri dalam setiap helaan napas kita. Nah, berikut ini ada contoh pidato singkat mengenai Cara Mensyukuri Nikmat Hidup Sehat. Bagi anda yang membutuhkan contoh pidato dengan tema serupa, mungkin pidato singkat di bawah ini bisa sedikit membantu untuk referensi isi pidato anda. 

Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh, 

Hadirin yang berbahagia, 

Pada hari dan kesempatan yang cerah ini, marilah kita mengucapkan puji syukur ke hadirat Tuhan Yang Maha Esa. Sebab berkat limpahan rahmat dan taufiq-Nya, kita semua dapat berkumpul di tempat yang indah ini dalam keadaan sehat wal afiat.

Hadirin yang berbahagia, 

Manusia telah diberi organ tubuh yang sempurna oleh Tuhan yang Mahakuasa. Dengan organ tubuh tersebut, manusia dapat menjalankan aktivitasnya sehari-hari dengan baik. Dapat dibayangkan jika ada organ tubuh yang tidak berfungsi dengan semestinya, pastinya kita akan kesulitan dalam berkegiatan. Oleh karena itu, kita memang wajib bersyukur kepada Tuhan atas nikmat tiada terkira ini. 

Hadirin yang berbahagia, 

Lalu bagaimana wujud syukur kita kepada Tuhan?. 

Caranya ada banyak. Selain meningkatkan kualitas ketakwaan kita dengan rajin beribadah, hal penting lainnya yaitu menggunakan atau memanfaatkan anggota tubuh kita sesuai dengan fungsinya masing-masing. Sebagai contoh, kaki yang dapat kita ajak jalan ke mana-mana, hendaknya kita langkahkan ke tempat yang baik, bukan sebaliknya. Selain itu, hal yang juga penting sebagai wujud syukur kita adalah kita harus selalu menjaga kesehatan tubuh. 

Hadirin yang berbahagia, 

Tidak ada kenikmatan yang luar biasa selain tubuh yang sehat. Benar, hadirin?. Jika tubuh kita sehat, makan apa pun akan nikmat rasanya. Sebaliknya, jika tubuh kita sakit, pasti makanan selezat apa pun akan menjadi tidak enak. 

Sekarang, bagaimana cara menjaga tubuh kita agar selalu sehat?. Caranya sangat sederhana, di antaranya yaitu sebagai berikut:

1. selalu berpikir positif terhadap sesuatu yang terjadi dalam hidup ini.
2. menjauhi prasangka buruk. 
3. menghindari kebiasaan buruk seperti merokok, minum minuman beralkohol, ataupun obat-obatan. 
4. rajin berolahraga. 

Hadirin yang berbahagia, 

Di samping menjaga dan mengatur pola hidup yang sehat, kita semua juga tahu bahwa berolahraga dapat menyehatkan badan. Jika kita senantiasa rajin berolahraga, tubuh kita akan bugar. Selain itu, jiwa pun menjadi sehat. Pikiran kita menjadi jernih untuk terus melakukan aktivitas yang positif. 

Tapi sayangnya, kegiatan untuk berolahraga ini ternyata sering kali disia-siakan orang. Bahkan mungkin, kita sendiri pun sering menyia-nyiakannya. Kita sering melupakan olahraga dengan alasan sibuk, tidak ada waktu luang, dan sebagainya. 

Sebenarnya, berolahraga sangat mudah. Kita dapat berolahraga dalam waktu yang singkat, kita-kira tiga puluh menit, asalkan teratur. Olahraga pun tidak harus mahal. Banyak olahraga murah yang hasilnya sangat bermanfaat bagi tubuh kita, misalnya lari,  jalan sehat, ataupun bersepeda santai. 

Nah, jika kita mau mempraktekkan resep yang saya uraikan tadi, niscaya kita akan hidup tenang dan sehat selalu. 

Hadirin yang berbahagia, 

Demikianlah pidato singkat yang dapat saya sampaikan. Semoga dapat bermanfaat bagi kita semua. Saya mohon maaf jika ada kekurangan atau kesalahan dalam isi pidato saya. 

Assalamualaikum warahmatullaahi wabarakatuh.

Selengkapnya

Langkah-langkah Perpanjangan SIM C di Kebumen

Kebumen Tips & Cara

Langkah-langkah Perpanjangan SIM C di Kebumen

19 Agustus 2021

Sebagai warga negara yang baik, memiliki SIM (Surat Izin Mengemudi) juga merupakan salah satu kewajiban yang mesti dipenuhi jika kita memiliki kendaraan bermotor. Kebetulan hari kemarin saya baru saja perpanjang SIM C saya yang sudah hampir habis masa berlakunya. Mengurus perpanjang SIM memang harus dilakukan sebelum masa berlaku habis karena jika sampai lewat, maka kita mesti buat baru lagi dengan prosedur pembuatan SIM baru. 

Oleh karenanya, perlu kiranya sering-sering dicek masa berlaku SIM anda agar secepatnya bisa diurus perpanjang lagi sebelum masa berlakunya habis. Proses perpanjang SIM juga lebih mudah dan simpel sehingga sayang jika anda mesti buat baru lagi dengan prosedur yang mungkin lebih lama. Apalagi kini bentuk SIM terbaru telah menggunakan Smart SIM sehingga pastinya lebih keren dan multifungsi. 

Langkah Perpanjangan SIM

Bagi anda warga Kebumen yang masih kebingungan hendak mengurus perpanjangan SIM anda, pengalaman saya berikut ini mungkin bisa sedikit membantu terkait prosedur atau cara perpanjangan SIM untuk wilayah Kabupaten Kebumen. Adapun persyaratan yang perlu dibawa dari rumah antara lain yaitu sejumlah uang, SIM lama, KTP, dan fotocopy KTP 3 lembar. 

1. Tes Kesehatan

Sebelum anda mendatangi gedung Satlantas Polres Kebumen, ada baiknya anda melakukan tes kesehatan terlebih dahulu sebagai salah satu persyaratan untuk buat/perpanjang SIM. Lokasinya berada di asrama polisi jl. HM Sarbini, Kranggan, Bumirejo, Kebumen. Anda yang sudah pernah membuat SIM pasti tahu lokasi tersebut. Sebelum dites, silahkan ambil nomor antrean dan tunggu panggilan. 

Setelah nomor anda dipanggil, serahkan nomor antrean dan tunggu giliran untuk cek kesehatan. Prosesnya lumayan cepat, kita akan dicek oleh petugas mengenai tinggi badan, berat badan, golongan darah, tes buta warna, dll. Setelahnya, tidak sampai 5 menit Surat Kesehatan pun sudah jadi. Biayanya sekitar 60.000. Biasanya yang bikin lama adalah nunggu antreannya. Untuk itu, usahakan datang lebih awal agar belum banyak antreannya. 

2. Tes Psikologi

Setelah mendapatkan SK Kesehatan, selanjutnya kita juga mesti mengikuti tes psikologi sebagai salah satu tahapan yang harus dilalui setiap pemohon SIM baru ataupun perpanjangan. Sejak beberapa bulan lalu, kebijakan tes psikologi memang telah diberlakukan sebagai bekal pemohon untuk mengambil formulir pendaftaran SIM baru atau perpanjangan. Dari gedung asrama polisi, kita balik lagi ke arah barat. Lokasinya masih di sekitar jl. HM. Sarbini, atau dari Satlantas ke arah timur, nanti di sebelah kiri jalan ada keterangan tempat untuk tes psikologi. 

Siapkan 1 lembar fotocopy ktp dan uang 50.000 untuk biayanya. Selanjutnya, kita akan dipersilahkan duduk dan seorang petugas akan memberikan lembar soal + lembar jawaban dan menjelaskan cara menjawabnya. Ada 30 soal pernyataan seputar kepibadian yang mesti kita jawab dengan mencentang kolom ya atau tidak pada lembar jawaban. Setelah selesai menjawab, serahkan hasil jawaban kepada petugas di meja. Tidak butuh waktu lama, Surat Keterangan Psikologi pun sudah jadi.

3. Pembuatan SIM di Satlantas Polres Kebumen

Setelah Surat Kesehatan dan Psikologi didapat, silahkan langsung ke gedung Satlantas Polres Kebumen di jl. HM Sarbini, Mertokondo, Bumirejo, Kebumen. Sesampainya di loket dekat pintu masuk (gerbang), serahkan ktp, sim lama, fotocopy ktp 2 lembar, SK Kesehatan, dan hasil tes psikologi. Selanjutnya anda akan diberi formulir yang mesti anda isi sesuai dengan keperluan dan data identitas diri. Usahakan bawa bollpoint/ alat tulis sendiri dari rumah. 

Setelah formulir selesai diisi, bawa formulir tersebut ke loket pengumpulan berkas sembari membayar biaya perpanjangan SIM C di loket BRI sebesar Rp. 75.000. Selanjutnya, silahkan antre di ruang tunggu untuk menunggu panggilan foto. Lama waktunya tergantung antrean sehingga anda musti sabar menunggu nama dipanggil. Setelah dipanggil (biasanya bersama sekitar 6-7 orang), silahkan masuk ke ruangan untuk pengambilan sidik jari, tanda tangan, dan foto. Setelahnya, silahkan duduk di luar menunggu SIM jadi. 

Kurang lebih 10 menit, SIM baru pun telah jadi dan selesailah urusannya. Sebelum pulang, jangan lupa untuk mengambil KTP anda di loket pintu masuk. Selesai. 

Jika langkah-langkah tersebut dipahami dengan baik, sebetulnya cukup mudah untuk mengurus perpanjangan SIM. Hanya saja, mungkin alurnya yang kadang membingungkan. Mungkin saja prosedurnya akan berbeda lagi di lain waktu nanti. Untuk itu, ada baiknya anda bertanya kepada petugas atau orang lain jika masih bingung. Ohya, mungkin akan ada banyak Calo saat anda hendak mengurus SIM. Menurut saya, sebaiknya urus sendiri biar lebih tahu dan pengalaman. Atau jika sibuk, anda juga bisa mengurusnya lewat fasilitas SIM keliling atau via online yang telah tersedia. Semoga bermanfaat. 

Selengkapnya

Resep-Resep Alami Tradisional Untuk Mengobati Sakit Amandel (Radang Amandel)

Kesehatan Tips & Cara

Resep-Resep Alami Tradisional Untuk Mengobati Sakit Amandel (Radang Amandel)

15 Juli 2021

Apakah anda pernah menderita karena sakit amandel?. Amandel (Tonsil) adalah struktur normal yang berada pada setiap sisi belakang tenggorokan. Organ ini juga merupakan salah satu bagian pembentuk sistem kekebalan dan dapat memproduksi antibodi untuk melawan berbagai macam kuman atau yang menyerang kesehatan mulut. Ada beberapa tonsil yang tersusun mengelilingi jalan masuk ke tenggorokan. Sepasang tonsil langit-langit terletak di bagian kiri dan kanan pangkal tenggorokan. Tonsil langit-langit ini dikenal dengan amandel. 

Permukaan kelenjar amandel ditutupi membran mukosa yang bersambung dengan bagian bawah tenggorokan. Permukaannya penuh dengan lekukan, dan di dalam lekukan yang banyak itu terdapat beberapa kelenjar penghasil lendir. Sekresi kelenjar itu mengandung banyak limfosit. Selain itu, di belakang anak tekak yakni di rongga hidung juga terdapat tonsil hidung. Sepasang tonsil lidah terdapat di dasar lidah. Tonsil-tonsil tersebut bekerja sebagai garis depan pertahanan terhadap infeksi yang masuk melalui hidung dan mulut.

via istockphoto

Anak-anak memiliki amandel berukuran lebih besar dibandingkan pada orang dewasa. Hal ini terjadi karena seiring dengan bertambahnya umur, ukuran amandel akan semakin mengecil. Dalam tubuh manusia, amandel mempunyai lubang yang berguna dalam penyimpanan sel untuk mencegah infeksi masuk ke dalam tubuh. Selain itu, amandel juga mengandung sel B yang merupakan sel darah putih yang bisa berguna untuk melawan infeksi tubuh. Di dalam amandel juga terdapat sel T yang merupakan sel darah putih untuk menghancurkan sel yang sudah terinfeksi virus dan membangun kekebalan pada organisme penyebab infeksi.

Amandel (tonsil) terdapat pada semua orang. Amandel membuat limfosit yakni sejenis sel darah putih yang bertugas membunuh kuman yang masuk melalui mulut. Bila amandel sehat-sehat saja, atau amandel agak besar tapi tidak mengganggu jalan pernafasan atau menimbulkan sakit, maka tidak perlu diapa-apakan. Amandel yang perlu diobati adalah amandel yang meradang (disebabkan oleh infeksi kuman) sehingga menimbulkan demam, sakit kepala, muntah-muntah, lemas tak bersemangat, dan bahkan mengganggu pernafasan. 

Nah, bagi anda yang butuh pengobatan tradisional nan alami untuk mengatasi radang amandel, resep-resep berikut ini layak untuk anda coba. 

Resep 1 

Siapkan kulit 3 jeruk nipis kemudian dicuci. Setelah itu potong-potong dan rebus dengan 2 gelas air sampai tinggal 3/4, kemudian saring. Silahkan kumur-kumur dengan airnya dan diminum. Lakukan 3-4 kali sehari, masing-masing 3 sendok makan. 

Resep 2 

Ambil seibu jari kunyit kemudian parut. Selanjutnya seduh dengan segelas air, beri perasan air jeruk nipis dan sesendok makan madu. Minum sekali sehari. 

Resep 3

Persiapkan beberapa helai daun mengkudu kemudian dicuci. Rebus daun mengkudu sampai matang. Makan rebusan daun mengkudu tersebut sebagai lalap. Namun setiap setengah jam sekali berkumur dengan air ramuan. (Catatan: resep ini juga untuk mengobati radang tenggorokan) 

Resep 4

Silahkan cari 5-10 lembar daun sosor bebek kemudian dicuci, bilas dengan air masak, tumbuk sampai halus, peras, saring airnya. Gunakan air perasan tersebut untuk berkumur.

Sumber: wikipedia, buku Biologi, dan Hidup Sehat Bersama Apotik Hidup.

Selengkapnya

Tips-Tips Ampuh Untuk Menghilangkan Rasa Kantuk Saat Bekerja

Tips & Cara

Tips-Tips Ampuh Untuk Menghilangkan Rasa Kantuk Saat Bekerja

6 Juli 2021

Mengantuk saat bekerja merupakan hal yang sangat umum dialami setiap orang. Yang dimaksud mengantuk di sini adalah ngantuk yang bukan karena sakit, terlalu lelah, dan kurang tidur. Terkantuk-kantuk karena kurang tidur, itu wajar. Sebab, tubuh kita hanya menuntut tidur minimal enam jam sehari. Jadi, kalau kita tidur melebihi itu sebenarnya kurang ada manfaatnya bagi kesehatan. 

via shutterstock

Jika ada seseorang yang ngantuk dan terus tidur karena jam tidurnya kurang dari enam jam itu wajar. Namun jika ada seseorang yang jam tidurnya sudah enam jam, tapi masih ngantuk dan langsung tidur itu adalah godaan setan yang terkutuk. Namun umumnya, 'penyakit mengantuk' dan malas ini sudah menjadi penyakit kambuhan yang selalu menyerang ketika sedang beraktivitas sehari-hari. 

Nah, berikut ini ada beberapa tips yang bisa kita lakukan agar 'penyakit' kambuhan ini dapat hilang secara berangsur-angsur sehingga efektifitas dalam bekerja dapat lebih giat dan semangat.

1. Atur Pola Makan 

Syaraf otak (neuron) dalam menjalankan tugas rutinnya sangat membutuhkan energi yang sumbernya dari makanan yang kita konsumsi. Jenis dan kualitas makanan yang kita konsumsi berpengaruh terhadap kinerja otak (pikiran). Maka aturlah pola makan dengan makanan yang mudah dicerna sehingga suplay energi tidak telat. Bila kita mengkonsumsi makanan yang berat, terlalu berserat, yang sulit dicerna, energi habis untuk mencerna bahan makanan, suplay energi ke syaraf bekurang sehingga kantuk datang menyerang (contohnya makan kangkung). 

2. Bayangkan Apa Yang Diharapkan dari Bekerja

Bayangkan misalkan penghasilan tinggi yang anda dapatkan dari bekerja. Tidak cukup hanya membayangkan, tapi harus diikuti oleh keinginan yang kuat untuk mendapatkannya. Tanpa keinginan yang kuat, emosi yang "membara" untuk memperolehnya, maka akan mudah terserang rasa kantuk. Sebab, salah satu hukum pikiran mengatakan bahwa "pikiran akan memberi apa yang diinginkan pemiliknya". Bila pemiliknya meminta setengah hati, pikiran akan memberikan setengah hati pula. Artinya, pada saat kantuk datang dan karena niatnya setengah hati, maka pikiran lantas welcome to kantuk! 

Baca juga: Tips-Tips Sederhana Untuk Membangkitkan Semangat dalam Bekerja

3. Programlah Pikiran Bawah Sadar Anda dengan Cara Self Talk (bicara pada diri sendiri) 

Salah satu cara untuk membuat program dalam pikiran bawah sadar adalah dengan cara self talk secara persisten. Self talk yang harus dilakukan misalnya adalah dengan membatin: "Saya tidak akan tidur waktu bekerja" atau "Saya selalu terjaga dalam menyelesaikan tugas". Lakukan sesering mungkin dan seintens mungkin cara ini hingga benar-benar menjadi bagian dalam pikiran bawah sadar. Bagian inilah nanti yang akan mengingatkan dengan keras saat anda mulai terkantuk-kantuk. Bagian ini yang nanti akan "protes" bila anda mulai berpihak pada rasa kantuk. 

via shutterstock

4. Aturlah Posisi Duduk Siap Untuk Bekerja

Ketika sedang bekerja, janganlah sambil duduk bersandar/kepala disandarkan. Jangan pula sambil tiduran. Posisi duduk memang berpengaruh terhadap datangnya rasa kantuk. Mengapa posisi duduk berpengaruh terhadap datangnya kantuk?. Posisi atau gerak tubuh mempengaruhi kondisi pikiran. Bila anda duduk bersandar, kondisi pikiran terbawa pada kondisi rileks, atau kondisi siap untuk mengantuk dan kemudian tidur. 

5. Patahkan Pola Kantuk Anda 

Kantuk itu ada polanya. Meskipun pada saat kantuk datang pikiran bawah sadar segera mengingatkan untuk selalu terjaga, namun bila tidak ada keberanian untuk mematahkan pola kantuk, maka rasa kantuklah yang menang. Salah satu caranya adalah begini. Begitu rasa kantuk datang dan sudah mulai menguap, jangan lanjutkan dengan duduk bersandar. Cari aktifitas jeda, aktifitas pemutus agar kantuk terusir. Caranya macam-macam: bisa berdiri dan lakukan gerakan-gerakan ringan, seperti jalan-jalan sebentar, bikin kopi, atau jalan-jalan kecil di ruangan untuk sekedar menyapa teman dan refresing. Insya Allah, tidak akan ngantuk lagi. 

6. Teknik Mematahkan Pola (pikir dan kebiasaan) 

Sebab, hampir semua inovasi, penemuan baru, dan hal-hal yang berkaitan dengan kreativitas, diawali dengan keberanian "mematahkan" pola lama, dan menggantinya dengan pola baru. Adalah tidak mungkin ingin mendapatkan sesuatu yang baru, tetapi masih dengan cara (pola) pikir lama. Demikian halnya dengan pola kantuk yang pada akhirnya (hasilnya) tidur, maka sebelum kebablasan tidur, maka polanya harus diputus. 

Tips-tips di atas memang masih subjektif sifatnya. Bahkan masih banyak cara lain yang bisa anda lakukan untuk mengatasi rasa ngantuk saat bekerja. Namun, tidak ada salahnya anda coba tips-tips di atas untuk mengalahkan kantuk yang menyerang. Selamat mencoba.

Selengkapnya

Cara Membuat Surat Lamaran Kerja dan Contoh-Contohnya

Tips & Cara

Cara Membuat Surat Lamaran Kerja dan Contoh-Contohnya

4 Juli 2021

Ketatnya persaingan kerja memang menuntut kita untuk meningkatkan keahlian dalam berbagai hal agar bisa memenangkan persaingan tersebut. Salah satunya adalah dalam menulis surat lamaran kerja. 

via istockphoto

Surat lamaran kerja adalah surat yang berisi penawaran keahlian, kemampuan, atau jasa terhadap suatu perusahaan atau instansi tertentu. Surat lamaran kerja berfungsi sebagai langkah pembuka bagi seseorang untuk bekerja di suatu tempat. Jika surat itu menarik, penerimanya akan membuka diri untuk mengundang pelamar datang ke tempat kerjanya.

Tertariknya suatu perusahaan terhadap lamaran itu biasanya ditandai dengan datangnya panggilan atau jawaban, baik yang disampaikan secara langsung, melalui telepon, ataupun melalui surat panggilan. Akan tetapi, jika tidak menarik, langkah pembuka itu sama sekali terputus. Pelamar pun otomatis tertutup peluangnya untuk bekerja di perusahaan itu. Oleh karenanya, penyusunan surat lamaran kerja yang baik juga musti diperhatikan agar lebih meyakinkan perusahaan. 

Surat lamaran kerja umumnya memuat beberapa hal atau dengan kata lain dibentuk oleh unsur-unsur berikut ini:

a. tempat dan tanggal surat

b. perihal surat

c. alamat surat

d. salam pembuka

e. isi surat: 

1. paragraf pembuka
2. paragraf inti
3. paragraf penutup

f. salam penutup

g. tanda tangan

h. nama jelas

Menyusun Surat Lamaran Kerja 

Surat Lamaran harus ditulis dengan gaya yang menarik dan meyakinkan bahwa bahwa pelamar benar-benar mempunyai kecakapan, kemampuan, serta kesungguhan untuk bekerja dengan baik. Sebagai pelamar, anda harus memaksimalkan segala kemampuan dan mengekspresikan segenap kesungguhan melalui surat itu. Sampaikanlah secara persuasif hal-hal berikut:

• Tunjukan keyakinan diri, 
• Sampaikanlah kemampuan dan keahlian yang dimiliki,
• Jelaskan kualifikasi diri sesuai dengan pekerjaan yang diinginkan. 

Dengan surat tersebut, anda harus berusaha mendapat keper-cayaan dan dapat membangkitkan keinginan pihak perusahaan untuk menerima lamaran anda itu. 

Isi surat lamaran harus singkat, padat, tidak bertele-tele, dan langsung pada persoalannya. Setidaknya terdapat tiga hal yang harus diperhatikan dalam isi surat lamaran, yaitu: 

• pekerjaan yang diinginkan
• identitas pelamar, meliputi nama lengkap, usia, status pernikahan, alamat, dan tingkat pendidikan
• kualifikasi pelamar, yaitu latar belakang pendidikan, pengalaman kerja, dan keahlian. 

Nah, bagi anda yang masih bingung terkait bagaimana cara membuat surat lamaran kerja yang baik, contoh-contoh surat lamaran kerja berikut ini mungkin bisa sedikit membantu anda. 

Contoh-Contoh Surat Lamaran Kerja

Contoh 1

Jakarta, 15 Mei 2021 

Perihal : lamaran kerja   

Lampiran : lima lampiran 

Yth. Kepala Personalia Sanjaya Konsultan Jalan Teuku Umar 12P 

Jakarta Pusat 

Dengan hormat, 

Saya tertarik dengan iklan lowongan pekerjaan yang Bapak/Ibu tawarkan di iklan harian Kompas, 13 Mei 2021 yang menyatakan bahwa perusahaan Bapak/Ibu membutuhkan sales promotion executive. 

Saya seorang wanita lulusan Fakultas Ekonomi Universitas Indonesia, Jurusan Manajemen tahun 2020, usia 25 tahun. Saya berpengalaman dalam bidang pemasaran selama dua tahun dan dapat berbahasa Inggris secara aktif. Selain itu, saya pun pernah kursus komputer selama satu tahun. 

Untuk memenuhi persyaratan dalam iklan tersebut, bersama ini saya lampirkan daftar riwayat hidup, salinan ijazah terakhir, beberapa salinan sertifikat, dan keterangan pengalaman kerja. Saya bersedia ditempatkan di Jakarta ataupun tempat-tempat lainnya yang dikehendaki. 

Atas perhatian Bapak/Ibu terhadap surat lamaran Ini, saya mengucapkan terima kasih. 

Hormat saya, 

Vianita Sahara, S.E.

Contoh 2

Medan, 12 Juli 2021 

Perihal : lamaran pekerjaan         

Yth. Pimpinan Lembaga Pendidikan Perkebunan (LPP) 

Kampus Medan Jalan Willem Iskandar 

Medan 20222 

Dengan hormat, 

Baru-baru ini saya mendengar informasi dari Bapak Herman Tanjung, salah seorang karyawan Anda, yang menyatakan bahwa ada lowongan kerja sebagai tenaga pengajar di lembaga yang Anda pimpin. 

Saya adalah sarjana teknologi elektro lulusan Sekolah Tinggi Teknik (STT) Mandala tahun 2019. Saya fasih berbahasa Inggris berdasarkan hasil tes TOEFL yang terlampir. Saya juga mampu mengoperasikan komputer dalam berbagai program. 

Pengalaman saya pernah menjadi asisten dosen selama kuliah di STT Mandala dan sebagai tenaga honorer di sebuah lembaga bimbingan belajar di Bandung, mudah-mudahan dapat memberikan kontribusi berarti bagi lembaga Anda tersebut. 

Saya kelahiran Medan, 27 Juni 1996. Oleh karena itu, jika Anda berkenan dengan lamaran ini, saya sangat bahagia karena saya dapat mengabdikan kemampuan saya itu di daerah sendiri. 

Demikian surat lamaran ini saya sampaikan. Atas perhatian Bapak saya ucapkan terima kasih. 

Hormat saya, 

Hilman Siregar, S.T.

Contoh 3

Semarang, 10 Juli 2021 

Perihal: Lamaran Pekerjaan   

Kepada Yth.HRD Manager PT. Suzuki Finance  Indonesia,  

Jl. MT Haryono No. 798 B, Semarang

di tempat

Dengan hormat,

Berdasarkan informasi yang saya peroleh bahwa perusahaan yang Bapak/ Ibu pimpin saat ini masih memerlukan karyawan untuk posisi Collector (ARO), maka bersama ini saya bermaksud mengajukan permohonan lamaran pekerjaan pada posisi tersebut

Adapun data-data mengenai  diri saya sebagai berikut :

Nama : Arif Setiawan

Tempat & tgl. Lahir : Grobogan, 24 Agustus 1996

Pendidikan Akhir : S1 Manajemen UIN Walisongo Semarang

Alamat : Tugurejo RT 01/ RW 01, Kec. Tugu, Kota Semarang

No. HP : 089715xxxxxx

Saat ini saya dalam keadaaan sehat jasmani maupun rohani. Saya juga aktif berorganisasi, dan memiliki kemampuan Bahasa Inggris yang cukup fasih serta dapat bekerja secara mandiri maupun bersama tim.

Sebagai bahan pertimbangan, bersama ini saya lampirkan :

1. Daftar Riwayat Hidup

2. Foto copy ijazah terakhir dan transkip nilai

3. Foto copy KTP

4. Pas foto berwarna 4 x6

Demikian surat lamaran pekerjaan ini saya buat dengan harapan dapat diterima bekerja di Perusahaan yang Bapak/ Ibu pimpin. Atas perhatiannya, saya ucapkan banyak terima kasih.

Hormat saya, 

Arif Setiawan

 

                                              

Contoh 4

Semarang, 14 Juli 2021 

Perihal: Lamaran Pekerjaan   

Kepada Yth

HRD Manager Qyta TRANS

Jl. Arteri Soekarno Hatta No.10, Semarang

di tempat

Dengan hormat,

Saya yang bertanda tangan di bawah ini:

Nama                                 : Rudi Haryanto

Tempat, tanggal lahir : Sleman, 24 Agustus 1997

Pendidikan Terakhir : S1 Ilmu Komunikasi UNDIP Semarang

Alamat            : Jl. Bugen Lor, Muktiharjo Kidul, Pedurungan, Semarang

No. Hp                             : 085714xxxxxx

Sehubungan dengan adanya informasi bahwa perusahaan yang Bapak/Ibu pimpin saat ini membutuhkan seorang karyawan untuk posisi Customer Service,  maka bersama ini saya bermaksud untuk mengajukan permohonan lamaran pekerjaan pada posisi tersebut.

Saat ini saya dalam keadaaan sehat jasmani maupun rohani. Saya juga memiliki kemampuan Bahasa Inggris yang cukup fasih serta mampu mengoperasikan komputer dalam berbagai program.

Sebagai bahan pertimbangan, bersama ini saya lampirkan:

1. Daftar Riwayat Hidup

2. Fotokopi ijazah

3. Fotokopi KTP

4. Fotokopi KK

5. Pas Foto berwarna 4x6

Demikian surat lamaran pekerjaan ini saya buat, besar harapan dapat diterima bekerja di tempat yang Bapak/Ibu pimpin. Atas perhatian dan kerjasamanya, saya ucapkan terima kasih.

Hormat saya, 

Rudi Haryanto

                                               

Itulah langkah-langkah membuat surat lamaran kerja dan contoh-contohnya. Ohya, setelah surat selesai dibuat, ada baiknya anda sunting kembali surat tersebut untuk mengecek terkait kejelasan isi, kelengkapan unsur, ketepatan diksi, keefektifan kalimat, dan ketepatan penggunaan PUEBI. Semoga bermanfaat. 

Selengkapnya

Beberapa Resep Alami Pengobatan Penyakit Menggunakan Kencur

Kesehatan Tips & Cara

Beberapa Resep Alami Pengobatan Penyakit Menggunakan Kencur

2 Juli 2021

Kencur (Kaempferia galanga) adalah nama dari salah satu bumbu dapur dan rempah-rempah yang memiliki bentuk tampilan seperti jahe atau pun kunyit. Selain itu, kencur juga dikenal sebagai salah satu jenis empon-empon/tanaman obat yang tergolong dalam suku temu-temuan (Zingiberaceae). Di Indonesia, kencur juga dikenal dengan nama cikur (Sunda), ceuko (Aceh), kencor (Madura), cekuh (Bali), asauli (Ambon) dan lain-lain. 

via shutterstock

Kencur merupakan tanaman rumput kecil yang tumbuh subur di daerah dataran rendah atau pegunungan yang tanahnya gembur dan tidak terlalu banyak air. Tanaman ini tumbuh dan berkembang pada musim tertentu yaitu pada musim penghujan, juga dapat ditanam dalam pot atau di kebun yang cukup sinar matahari dan tidak terlalu basah. 

Kandungan kimia yang terdapat di dalam rimpang kencur di antaranya adalah pati (4,14%), mineral (13,73%), dan minyak astiri (0,02%) berupa sineol, asam metal kanil dan penta dekaan, asam cinnamic, ethyl aster, asam sinamic, borneol, kamphene, paraeumarin, asam anisic, alkaloid, dan gom. 

Kencur memiliki ciri khas rasa pedas pahit bila dikonsumsi mentah-mentah. Meskipun begitu, kencur biasa dimanfaatkan sebagai bumbu dasar yang dapat digunakan pada beberapa jenis masakan seperti nasi goreng, aneka sop, tumisan, dan lain-lain. Selain itu, kencur juga biasa dimanfaatkan sebagai tonikum dengan khasiat menambah nafsu makan sehingga sering diberikan kepada anak-anak. Jamu beras kencur merupakan salah satu minuman penyegar yang sangat populer di masyarakat kita. 

Kencur memang memiliki banyak manfaat untuk mengobati berbagai macam penyakit. Nah, berikut ini merupakan beberapa cara pemanfaatan kencur berdasarkan penyakit yang dapat diatasinya: 

1. Radang Lambung

Bahan: 2 rimpang kencur sebesar ibu jari. 

Cara membuat: kencur dikuliti sampai bersih dan dikunyah. 

Cara menggunakan: ditelan airnya, ampasnya dibuang, kemudian minum 1 gelas air putih, dan diulangi sampai sembuh. 

2. Sakit Tenggorokan dan Pilek

Bahan: 2 rimpang kencur sebesar ibu jari dan garam secukupnya.

Cara membuat: campurkan kencur yang dimasak dengan air hangat dicampur garam.

Cara menggunakan: minumlah kombinasi ini dua kali sehari.

3. Influenza pada Bayi

Bahan: 1 rimpang kencur sebesar ibu jari dan dua lembar daun kemukus (lada berekor/cubeb). 

Cara membuat: kedua bahan tersebut ditumbuk halus, kemudian ditambah beberapa sendok air hangat. 

Cara menggunakan: dioleskan/dibobokkan diseputar hidung. 

4. Sakit Kepala

Bahan: 2-3 lembar daun kencur. 

Cara Membuat: daun kencur ditumbuk sampai halus. 

Cara menggunakannya: dioleskan (sebagai kompres/pilis) pada dahi. 

5. Masuk Angin

Bahan: 1 rimpang kencur sebesar ibu jari dan garam secukupnya. 

Cara membuatnya: kencur dikuliti bersih. 

Cara menggunakannya: kencur dimakan dengan garam secukupnya, kemudian minum 1 gelas air putih. Dapat dilakukan 2 kali sehari.

Baca juga: 7 Bumbu Dapur Kaya akan Manfaat Kesehatan

6. Diare

a. Bahan: 2 rimpang kencur sebesar ibu jari.

Cara membuat: kencur diparut, kemudian ditambah 1 cangkir air hangat, diperas dan disaring.

Cara menggunakan: dioleskan pada perut sebagai bedak.

b. Bahan: 2 rimpang kencur sebesar ibu jari dan garam secukupnya.

Cara membuat: kencur diparut, kemudian ditambah garam secukupnya.

Cara menggunakan: dioleskan pada perut sebagai bedak.

7. Memperlancar Haid

Bahan: 2 rimpang kencur sebesar ibu jari, 1 lembar daun trengguli, 1 biji buah cengkeh tua, adas pulawaras secukupnya.

Cara membuat: kencur dicincang, kemudian dicampur dengan bahan lain dan direbus bersama dengan 3 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 2 gelas, kemudian disaring.

Cara menggunakan: diminum sekali sehari 2 cangkir.

8. Mata Pegal

Bahan: 1 potong rimpang kencur.

Cara membuat: kencur dibelah menjadi 2 bagian.

Cara menggunakan: permukaan yang masih basah dipakai untuk menggosok pelupuk mata.

9. Batuk

a. Bahan: 1 rimpang kencur sebesar ibu jari dan garam secukupnya.

Cara membuat: kencur diparut, kemudia ditambah 1 cangkir air hangat, diperas dan disaring.

Cari menggunakan: diminum dengan ditambah garam secukupnya.

b. Bahan: 1 rimpang kencur sebesar ibu jan.

Cara membuat: kencur dikuliti sampai bersih dan dikunyah.

Cara menggunakan: airnya ditelan, ampasnya dibuang. Dilakukan setiap pagi secara rutin.

10. Menghilangkan Darah Kotor

Bahan: 4 rimpang kencur sebesar ibu jari, 2 lembar daun trengguli, 2 biji cengkeh kering, adas pulawaras secukupnya.

Cara membuat: semua bahan tersebut direbus bersama 1 liter air sampai mendidih kemudian disaring.

Cara menggunakan: diminum 2 kali sehari secara teratur.

11. Keseleo

Bahan: 1 potong rimpang kencur dan beras yang sudah direndam air.

Cara membuat: kedua bahan tersebut ditumbuk halus dan diberi air secukupnya.

Cara menggunakan: dioleskan/digosokkan pada bagian yang keseleo sebagai bedak.

12. Menghilangkan Lelah

Bahan: 1 rimpang besar kencur, 2 sendok beras digoreng tanpa minyak (sangan) dan 1 biji cabai merah.

Cara membuat: semua bahan tersebut direbus bersama dengan 2 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas, kemudian disaring.

Cara menggunakan: diminum sekaligus dan diulangi sampai sembuh. Untuk pria dapat ditambah dengan 1 potong lengkuas dan tepung lada secukupnya.

Selengkapnya

Ragam Sekilas Info Acak Tips Singkat

Info & Sains Tips & Cara

Ragam Sekilas Info Acak Tips Singkat

22 Juni 2021

Apa itu Taoge? 

Taoge merupakan kecambah yang berasal dari biji-bijian, seperti kacang hijau, yang memiliki bagian putih dengan panjang hingga tiga sentimeter. Bentuk kecambah diperoleh setelah biji diproses selama beberapa hari. Bentuk taoge memang tergolong kecil dibandingkan dengan jenis sayuran lain. Meskipun begitu, tumbuhan ini memiliki kandungan manfaat yang tidak kecil. Taoge jenis apa pun, baik taoge kacang hijau, taoge kedelai, taoge alfalfa, maupun jenis taoge lainnya, mengandung banyak sekali senyawa fitokimiawi yang berkhasiat menyehatkan tubuh.

Sejarah Beras

Beras berasal dari bulir-bulir benih padi. Padi termasuk keluarga rumput-rumputan. Menurut penelitian, nenek moyang padi berasal dari delta sungai-sungai besar di Asia, yaitu Gangga, Yangtze, Tigris, dan Eufrat. Sebelum diadakan penelitian dan dihasilkan jenis-jenis padi baru, masa panen tanaman ini adalah satu tahun. Tinggi tanaman ini berkisar antara 61-183 cm. Batang tanaman berbentuk silinder (pipa) panjang, daunnya berbentuk jarum, dan benihnya bisa dimakan.

Keunggulan Beras Organik

 
Beras organik lebih menguntungkan daripada beras nonorganik. Mutu beras organik lebih sehat, awet, dan lebih enak. Selain itu, beras organik tidak mencemari lingkungan karena tidak menggunakan bahan kimia. Keuntungan yang didapat para petani beras organik juga lebih tinggi. Petani beras organik mendapatkan keuntungan 34% dari biaya produksi, sedangkan petani beras nonorganik hanya mendapat keuntungan 16% dari biaya produksi. Oleh karena itu, mari kita bertani dengan cara organik agar lebih menguntungkan dan dapat meningkatkan taraf hidup.

Ozone therapy

Ozone therapy adalah pengobatan suatu penyakit dengan cara memasukkan oksigen murni dan ozon berenergi tinggi ke dalam tubuh melalui darah. Ozone therapy merupakan terapi yang sangat bermanfaat bagi kesehatan, baik untuk menyembuhkan penyakit yang kita derita maupun sebagai pencegah penyakit.

PCO (Pandanus Cocos Oil)

PCO (Pandanus Cocos Oil) adalah hasil perpaduan antara minyak buah merah asal Papua dan minyak kelapa murni (Virgin coconut oil). Khasiatnya memang tak perlu diragukan karena kedua bahan penyusun PCO tersebut kadang digunakan sebagai obat-obat herbal peringkat atas. Minyak buah merah, misalnya, terbukti secara empiris menyembuhkan kanker, sedangkan VCO berperan sebagai antivirus, antiprotozoa, dan antibakteri.

Khasiat Wortel

Selama ini, orang mengenal khasiat wortel untuk kesehatan mata karena kandungan Vitamin A-nya yang sangat tinggi. Ternyata, tanaman ini mempunyai khasiat yang lebih hebat lagi. Sayuran yang dikenal sebagai makanan favorit kelinci ini ternyata mampu mencegah stroke. Orang yang terkena stroke, jika banyak mengonsumsi vitamin A, akan mengalami lebih sedikit kerusakan neurologis (saraf) dan mempunyai kesempatan untuk sembuh. Ketika otak tidak memperoleh oksigen beberapa lama, seperti saat terjadi stroke, sel mulai mengalami malfungsi (gangguan fungsi). Akibatnya, sel-sel saraf mengalami kerusakan oksidatif. Kondisi tersebut dapat diredam jika dalam darah banyak terkandung vitamin A.

Cara Mengatasi Ketombe

Ketombe memang amat menjengkelkan. Jika kulit kepala anda dihinggapi ketombe, cobalah membasminya dengan buah mengkudu (pace). Caranya mudah, sediakan dua atau tiga buah mengkudu. Lalu, tambahkan air setengah gelas dan remas-remas. Setelah lumat, saring untuk mendapatkan airnya. Pakailah air perasan buah ini untuk keramas. Biarkan selama lima menit. Setelah itu, cucilah rambut anda seperti biasa. Untuk menghilangkan baunya yang kurang sedap, pakailah sampo seperti biasa.

Cara Mengatasi Rasa Takut

Pernahkah anda menghadapi situasi tertentu dengan perasaan takut? Bagaimana cara mengatasinya?. Di bawah ini ada lima jurus untuk mengatasi rasa takut tersebut. Pertama, persiapkan diri anda sebaik-baiknya bila menghadapi situasi atau suasana tertentu. Kedua, pelajari sebaik-baiknya bila menghadapi situasi tersebut. Ketiga, pupuk dan binalah rasa percaya diri. Keempat, setelah timbul rasa percaya diri, pertebal keyakinan anda. Kelima, untuk menambah rasa percaya diri, kita harus menambah kecakapan atau keahlian melalui latihan atau belajar sungguh-sungguh.

Selengkapnya

Tips dan Persiapan Sebelum Wawancara Agar Dapat Berjalan Baik dan Sukses

Tips & Cara

Tips dan Persiapan Sebelum Wawancara Agar Dapat Berjalan Baik dan Sukses

11 Juni 2021

ilustrasi via iprice.co.id.
 

Pernahkah anda mendapatkan tugas dari sekolah, kampus, atau kantor tempat bekerja untuk mewawancarai seseorang?. Ya, wawancara dapat diartikan sebagai kegiatan tanya jawab antara pewawancara (yang bertindak sebagai pencari informasi) dengan pihak yang diwawancarai/narasumber (yang bertindak sebagai pemberi informasi) untuk menggali informasi-informasi penting yang dibutuhkan. 

Kesiapan diri dan mental memang menjadi salah satu faktor penting dalam mendukung keberhasilan melakukan wawancara. Namun selain keduanya, ada beberapa langkah yang perlu diperhatikan agar wawancara dapat berjalan dengan baik dan lancar, antara lain yaitu menentukan topik wawancara, memilih narasumber, menyusun daftar pertanyaan, mencatat pokok-pokok informasi dari narasumber, dan menuliskan hasil wawancara. 

Menentukan Topik Wawancara dan Memilih Narasumber 

Sebelum kita melakukan wawancara, tentukan terlebih dahulu topiknya. Setelah itu, pilih narasumbernya. Narasumber dipilih sesuai dengan topik wawancara. Sebagai contoh, kita hendak melakukan wawancara dengan topik mengenai pembelajaran yang efektif di sekolah, maka pilihlah seorang pakar pendidikan, guru, atau praktisi pendidikan sebagai narasumbernya. 

Hubungan antara narasumber dengan topik wawancara harus diperhatikan. Oleh karenanya, wawancarailah orang yang kaya wawasan, menguasai permasalahan, dan mudah diwawancarai. Jika perlu, cari informasi sebanyak mungkin guna menemukan narasumber yang tepat untuk diwawancarai sesuai topik yang telah anda tentukan. Hindari orang yang mudah ditemui untuk diwawancarai, tetapi tidak menguasai permasalahan. 

Menyusun Daftar Pertanyaan dengan Memperhatikan Kelengkapan Isi 

Kegiatan menyusun daftar pertanyaan perlu anda lakukan sebelum melakukan wawancara. Agar pertanyaan anda mencakup kelengkapan isi yang diinginkan, gunakanlah beberapa kata tanya sebagai penggali informasi dari narasumber. Kata-kata tanya tersebut misalnya seperti bagaimana, apa, atau mengapa. Ketika mewawancarai narasumber, gunakanlah kata-kata tanya tersebut dengan tepat agar narasumber mudah memahami pertanyaan anda. Berikut ini antara lain beberapa kata tanya dapat kita gunakan untuk mewawancarai narasumber. 

• Apa : untuk menanyakan sesuatu (benda)
• Kapan : untuk menanyakan waktu 
• Siapa : untuk menanyakan orang yang melakukan kegiatan (Subjek) atau yang menjadi objek dalam suatu peristiwa
• Di mana : untuk menanyakan tempat
• Bagaimana : untuk menanyakan latar belakang masalah atau peristiwa yang terjadi
• Mengapa : untuk menanyakan alasan mengapa suatu hal terjadi

Hal-hal lain yang harus kita perhatikan saat membuat daftar pertanyaan untuk narasumber adalah kita harus mempelajari dan memahami terlebih dahulu latar belakang permasalahan (topik) secara baik.

Mencatat Pokok-Pokok Wawancara dan Menuliskannya  dalam Paragraf yang Baik

Agar anda dapat mewawancarai narasumber dan dapat mencatat pokok-pokok wawancara dengan baik, perhatikan hal-hal berikut ini:

• Siapa pun narasumbernya, kita harus menghormatinya. Pewawancara harus tampil positif, baik gaya, cara, maupun sikap bicara. 
• Usahakan agar proses wawancara berlangsung seperti dialog atau "ngobrol-ngobrol biasa". Pemahaman dan penguasaan atas topik wawancara akan mengangkat harga diri pewawancara di hadapan narasumber. 
• Berwawancaralah dengan tanya-jawab secara lancar sesuai bahan pertanyaan yang sudah anda pelajari dan pahami. 
• Ajukan pertanyaan secara wajar, tanpa berlarut-larut.
• Perlu anda ingat bahwa wawancara bukan interogasi, melainkan usaha mendapatkan informasi sebagai bahan tulisan. Pertanyaan yang kalian ajukan boleh tajam, tandas, tetapi jangan memojokkan narasumber atau terkesan menguji narasumber, apalagi menggurui.
• Meminta narasumber untuk mengulangi jawabannya bukan hal yang baik. Hal ini seharusnya dihindari. Oleh karena itu, perhatikan dengan saksama jawaban-jawaban narasumber. 
• Tape recorder memang satu sarana yang dapat kita gunakan untuk membantu. Akan tetapi, jangan menggantungkan diri pada benda tersebut. Biasakan untuk mempertajam daya ingat dan kemampuan menulis cepat. 

Apabila hal-hal tersebut telah kalian lakukan dengan baik, anda akan mudah mencatat pokok-pokok wawancara dan menuliskan hasil wawancara dalam paragraf yang baik. 

Selain hal-hal tersebut di atas, ada beberapa hal lain yang harus diperhatikan oleh pewawancara, yaitu:

• Ucapkanlah terima kasih setelah wawancara selesai. 
• Mohonlah maaf apabila saat wawancara berlangsung ada hal-hal yang kurang berkenan. 
• Memohon kesediaan narasumber untuk dihubungi kembali jika ada hal-hal yang perlu ditanyakan ulang.
• Saat menuliskan hasil wawancara, hindari informasi yang bersifat rahasia pribadi narasumber.

Selengkapnya